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Ciencias para el Mundo Contemporáneo

Las carcajadas provocan positivos efectos, tanto físicos como psicológicos, el hijo de un hábito saludable y que Conviene poner en práctica cada día = = = = =**¿Qué es la salud?** =  Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de infecciones o enfermedades.  "La salud es principalmente una medida de la Capacidad de cada persona de hacer o Convertirse en lo que quiere ser ."... =¿Qué Factores influyen en la salud? =
 * René Dubos **


 * Factores Genéticos: Constituyen el conjunto de genes que el Individuo Recibe de sus progenitores. Estos genes genéticos Pueden Transmitir errores, controlan la longevidad, determinan la Resistencia a Ciertas enfermedades y, por lo tanto, padecer Depende de ellos, o no congénitas, enfermedades.
 * Factores Ambientales: En el medio donde vivimos Puede haber PERJUDICIALES Ciertos elementos, como microorganismos patógenos, Sustancias tóxicas, radiaciones, materias contaminantes, ruido, etc, que Pueden afectarnos y causarnos enfermedades.
 * Factores Personales: Cada Individuo Posee una serie de catacterísticas biológicas particulares (edad, sexo, sistema inmune, metabolismo, etc) que, junto con una serie de hábitos de vida saludables, le hacen más o menos VULNERABLES Las enfermedades de las Naciones Unidas.

=¿Qué es Dieta? ¿Cómo se ve nuestra alimentación Afectada por el ritmo de vida actual? =  Alude al "conjunto Cantidades y de los alimentos o mezclas de alimentos que se consumen Habitualmente Aunque Tambien puede hacer referencia al Régimen que, en determinadas circunstancias, Realizan personas sanas, enfermas o Convalecientes en el comer y beber. En la actualidad se vive un ambiente paradójico: por un lado todos nos preocupamos por la salud y por estar en forma y por otro, la obesidad y las enfermedades asociadas al exceso de peso Siguen creciendo en forma desmedida. La malnutrición es notable, no sólo se observantes personas con sobrepeso, sino que hay tambien un sector amplio de la población con trastornos alimentarios DEBIDO AL MIEDO DE Aumentar de peso: la anorexia y. A su vez, trastornos Estos coexisten con el otro extremo de la malnutrición: desnutrición o malnutrición por déficit. bulimia

La sociedad actual esta disminuyendo la esperanza de vida de las generaciones futuras con sus mensajes publicitarios que promocionan la comida chatarra a bajo costo. N Existen precios accesibles ni publicidades para los productos frescos y por cierto más saludables como las frutas, legumbres y verduras. La vida agitada, sin tiempo para cocinar y comer en familia, el sedentarismo y la alimentación incorrecta son los principales Factores Causantes de la Creciente obesidad infantil que se Duplico entre los españoles en sólo 20 años.

=**Por no un buen ritmo de vida Tener ...~> Enfermedades **=

La enfermedad es un procesocaracterizado por una alteración de su estado de salud. La salud y la enfermedad son parte integral de la vida, y del Proceso biológico de las interacciones medioambientales y sociales. Generalmente, se entiende a la enfermedad como una entidad Opuesta a la salud, Cuyo efecto negativo es consecuencia de una alteración o desarmonización de las Naciones Unidas un sistema Cualquier nivel.

=¿Qué hacer para no estar enfermo, o al menos, intentarlo? ~> ¡Prevenir! =

"Prevenir es curar". Y lo cierto es, no hay mejor forma de contraer enfermedades que el Utilizar Algunos métodos Preventivos, muy sencillos, para Evitar, muchas de las enfermedades que se Producen. Estos métodos Preventivos hijo, entre otros, siempre vacunarse, Lavarse las manos Continuamente, una Dieta Equilibrada Tener, etc Simplemente llevando A Cabo estas Pautas principalmente podemos Evitar casi un 50% de las enfermedades que contraemos.